Aujourd’hui, le CBD ou cannabidiol est devenu un produit de bien-être très prisé. Extrait du cannabis, ce dernier appartient à la famille des cannabinoïdes. Ce qui différencie le CBD du célèbre cannabinoïde THC, c’est que sa consommation est légale. Contrairement au THC, il n’est pas considéré comme un stupéfiant. Cela est dû au fait qu’il ne contient que 0.2% de THC. Il faut préciser que le CBD a déjà été reconnu par l’OMS comme produit non addictif et non intoxicant. Outre son usage récréatif, le CBD est également consommé pour ses bienfaits thérapeutiques. Apparemment, il est très efficace pour soulager l’anxiété. On en parle dans cet article.
Le CBD et l’anxiété : comment ça marche ?
La consommation de cannabidiol peut avoir des effets sur l’anxiété. Et ce, qu’elle soit chronique ou ponctuelle. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles le CBD est consommé. La question est de savoir comment fonctionnent les propriétés anxiolytiques du cannabidiol. Alors, il faut se concentrer sur la sérotonine pour comprendre les liens entre l’anxiété et le CBD. Connu également sous le nom d’hormone du bonheur, ce neurotransmetteur influe directement sur le bien-être, le moral, l’appétit, la libido et la qualité du sommeil. Quand une personne est anxieuse, son taux de sérotonine diminue. Il est donc primordial de réguler la quantité de cette dernière pour améliorer l’humeur. Et c’est là que le CBD intervient. En effet, il peut activer quelques récepteurs de sérotonine (5-HT1A) et augmenter la réponse synaptique dans le cerveau. Cependant, l’effet du cannabidiol n’est que temporaire. Néanmoins, il va favoriser ce qu’on appelle la neurogénèse et diminuer l’expression des troubles anxieux. Le CBD agit donc comme les médicaments anxiolytiques. L’avantage, c’est qu’on peut se passer des effets secondaires et des risques de dépendance.
Le CBD : efficace pour réduire le stress
De nombreuses études ont permis de démontrer que le CBD est une solution naturelle très efficace pour réduire le stress et l’anxiété. En effet, il arrive à réduire, voire éliminer certains symptômes de l’anxiété et du stress. Parmi ces derniers, il y a l’irritabilité, le nœud à l’estomac, l’oppression thoracique, la fatigue… Plus efficace que les médicaments anti-stress, le CBD est aujourd’hui devenu le choix par excellence des personnes qui souffrent de stress social, de variations d’humeur, de stress post-traumatique, de crises d’angoisse, d’insomnie, d’attaque de panique, d’agoraphobie et de forte pression au travail. Pour ces derniers, la seule façon de trouver la paix est la consommation de CBD. À noter que le cannabidiol a la capacité de rendre le stress moins intense et de les espacer. Outre le stress & anxiété, le CBD est aussi utilisé pour traiter le TDAH (trouble déficitaire de l’attention), le TSA (trouble du spectre autistique) ou encore la schizophrénie. Ce sont des troubles connus pour générer de l’anxiété et du stress. En ce moment, les chercheurs sont en train de mener des recherches sur les éventuels bienfaits du CBD sur la santé mentale. Et selon les rumeurs, les résultats risquent de rendre le CBD encore plus populaire qu’il ne l’est actuellement.